Indisk linssoppa
Recept av Eemmai från http://www.kokaihop.se/recept/indisk-linssoppa-2

INGREDIENSER
portioner/st.
| 3 dl | torkade röda linser |
| 1,5 liter | vatten |
| 2 msk | olja |
| 1 st | gul lök |
| 2 st | vitlöksklyftor |
| 1 tsk | gurkmeja |
| 4 tsk | curry |
| 2 msk | garam masala |
| 2 st | grönsaksbuljongtärningar |
| 2 st | kanelstänger |
| 1 burk | krossade tomater |
| 100 gram | styckfryst bladspenat, tinad |
| 0,5 dl | pressad citron |
| 1 dl | grädde |
| 2 msk | riven ingefära |
| 2 msk | mango chutney |
| 1 krm | peppar |
| Bröd Går bra att hoppa över grädden och kanelen! Räcker till middag för 2 och liten lunch för 1. |
Smakrik, mättande och grymt god linssoppa! Servera med naan bröd eller annat nybakat bröd. Eller några stekta bitar Halloumi ost! Det blir en hel del, men det går jättebra att spara i kylen i ngr dagar och sedan värma upp på nytt! Smaklig måltid!
Typ: Soppa
Kök: Indien
Tillagning: Kokat
Förberedelser: 10 min.
Tillagningstid: 15 min.
Total tid: 25 min.
Etiketter: Snabbt Vegetariskt Billigt Lättlagat Fettsnålt
Kök: Indien
Tillagning: Kokat
Förberedelser: 10 min.
Tillagningstid: 15 min.
Total tid: 25 min.
Etiketter: Snabbt Vegetariskt Billigt Lättlagat Fettsnålt
GÖR SÅ HÄR
- 1. Skala och hacka löken och fräs den i olja tillsammans med vitlöken. Tillsätt curry, garam masala och gurkmeja och låt fräsa i 1 min.
- 2. Skölj linserna. Tillsätt vatten, fond, linser och kanelstänger. Koka under lock tills linserna blivit mjuka, 10-15 min.
- 3. Rör ner lite riven ingefära, krossade tomater, grädde, spenat och citronjuice. Smaka av med lite mango chuctney och ev. salt och peppar.
Serveringsförslag: Naan bröd / annat bröd
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar